Individuální lekce

Cítíte se přetíženě?
Jste psychicky unavení?
Jste dlouhodobě unaveni – bez odpočinku?
ANEBO
V některých ásánách se necítíte docela dobře?
Chcete praktikovat doma a rádi byste věděli jak?

Nedaří se Vám jógové dýchání a potřebujete poradit?
Jóga Vás zajímá a chcete ke své józe více pozornosti či péče?
Společná lekce Vám z nějakého důvodu nevyhovuje nebo nestačí?
MOŽNÁ

Máte specifické zdravotní obtíže a dozvěděli jste se, že jóga může pomoci?

Individuální lekce, které nabízím jsou nastaveny podle Vašeho přání. Jsem lektorem západní hatha jógy a jógové terapie (Více o Svastha Yoga Theraphy Network zde) jsem mezinárodně certifikována studiem 600 hodin, učím jógu 4 roky a denně ji sama praktikuji. Přináší mi klid, lásku, sebeúctu a vyřesila již nejeden, a to nejen můj osobní zdravotní problém. Denně se přesvědčuji, že jóga pomáhá a léčí.
Zde je místo pro Vaši jógu! Stačí zaslat Vaše přání na e-mail jogou-k-sobe@seznam.cz…

Místo pro Vaši jógu

Místo pro Vaši jógu

A jak to funguje?
Vy předložíte svoji otázku, zadání pro soukromou lekci.
Společně zhodnotíme Váš zdravotní stav, budete-li si to přát.
Já navrhnu řešení dle Vašich možností, a to s pomocí jógových technik, které ovládám.
Vy si řešení vyzkoušíte a pokud Vám bude vyhovovat…
dotáhneme spolu praktickou stránku a doladíme detaily Vaší praxe.
Připravím Vám přehlednou sestavu pro domácí praxi navíc za úplatu 300 Kč/hand script.
Je prospěšné, když za 2-4 týdny provedeme korekci Vašich cviků, konzultujeme účinky.
Do budoucna je vždy možné pozměnit a obohatit Vaši sestavu pro domácí praxi.

Cena  je závislá na Vaší poptávce, s každým klientem vedu rozhovor o ceně individuálně.
Obvyklá cena jógové konzultace, terapie nebo cvičení za 60 minut lekce je 700 Kč.
ukázka jógového scriptu

ukázka jógového scriptu